Sergi Granado
Dietista nutricionista y entrenador personal
Dietista nutricionista (España), Nutriólogo (México).
Entrenador Personal Certificado NSCA-CPT.
Socio de MEDP desde el año 2021.
Practicante de Powerlifting y apasionado por el mundo de las artes marciales (Muay Thai).
Queremos ser tu consultorio de nutrición
Resultados garantizados
En nuestro consultorio de nutrición te daremos las herramientas necesarias para lograr tus objetivos a través de la alimentación y buenos hábitos.
Dieta acorde a tus necesidades y gustos
Mejora tu salud sin dejar de comer lo que te gusta.
Suplementación
Solamente cuando sea necesario. Sin mitos.
Plan de alimentación completo
Los macro y micronutrientes que necesitas.
Dieta flexible
Come lo que te gusta y logra tus objetivos sin sentirte mal ni atracones.
Resultados que duran
Sabemos que la mayor alegría es ver el resultado de tus esfuerzos.
Precios económicos
Consulta nuestros paquetes mensuales y las promociones disponibles.
Nutriólogo
en linea
Obtén asesoría nutricional personalizada desde la comodidad de tu hogar. Nuestro servicio de nutriólogo en línea te brinda la atención profesional que necesitas para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.
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Conferencias y Charlas
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Contáctanos y te compartiremos toda la información.
- Conferencias o charlas sobre nutrición y vida sana.
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- Mitos y verdades en la alimentación.
- La alimentación y el deporte.
Reseñas y valoraciones
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Sumérgete en las historias transformadoras de nuestros pacientes que han experimentado cambios significativos en su salud y estilo de vida.
El nutricionista te responde
Preguntas frecuentes
Encuentra aquí respuestas a las preguntas más frecuentes sobre nuestros servicios y procedimientos, para brindarte una mejor comprensión de cómo trabajamos.
¿Cuándo empezaré a ver resultados?
Para cada persona hay una respuesta distinta, pues depende de la vida personal del sujeto, pero podemos usar las 2 semanas como referencia.
¿Se incluye el servicio de entrenador personal?
Solamente el paquete Profesional incluye asesoría deportiva, la cual es muy recomendada para poder lograr unos objetivos de pérdida de peso y ganancia muscular todavía mejores.
¿Debo combinar mi dieta con deporte?
si bien no siempre es necesario, se recomienda encarecidamente el combinar tu plan alimenticio con sesiones de ejercicio.
¿Me pueden ayudar a bajar de peso?
¡Claro! Te enseñaremos la importancia de disminuir tu porcentaje graso, y te acompañaremos en el proceso para lograrlo.
¿Podré comer lo que me gusta?
¡Por supuesto! Trabajaremos adecuadamente con las porciones para que siempre puedas disfrutar de tu dieta.
¿Cuándo me debo pesar?
Te debes pesar siempre en ayunas, sin ropa, después de ir al baño y sin haber ingerido líquidos ni alimentos.
¿Cuántas consultas se incluyen al mes?
Se incluye una consulta inicial (presencial u online) y asesoría y seguimiento durante todo el mes a través de WhatsApp e Instagram.
¿Cómo me ayudarán a ganar masa muscular?
Te enseñaremos la importancia del consumo de proteínas, de cómo entrenar y de cuán importante es el descanso.
Tu nutriólogo cerca de ti
¿Qué tipo de plan alimenticio necesitas?
Quiero bajar de peso y/o subir masa muscular
- Consulta Nutricional
- Cálculo y Distribución de Calorías
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Paquete familiar o amigo para 2 personas
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¿Qué te ofrecemos en el consultorio de nutrición?
Dieta personalizada
Tendrás una dieta variada acorde a tus objetivos y necesidades.
Además, cada día podrás aprender cómo mejorar tus hábitos y tener una mejor vida.
Dieta Para Perder Peso
Dieta Para Ganar Músculo
Dieta Embarazo y lactancia
Dieta Por Patologías
Tu consultorio de nutrición en xalapa
Si bien muchos de nuestros pacientes son online (resto de la república mexicana y de España), no dejes perder la oportunidad de una consulta nutricional presencial si estás en al ciudad de Xalapa.
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Consultorio nutricional
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En nuestro consultorio de nutrición, te invitamos a dar un paso hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Estamos aquí para brindarte el apoyo necesario en tu camino hacia una mejor salud y bienestar.
¡No esperes más, toma acción y empieza a transformar tu vida hoy mismo!
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